ストレッチ! VS 引きこもり

引きこもり、今日で3日目・・・。

ストレッチを繰り返しながら

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確定申告の資料作りも佳境に入り、天候も悪いことから家に引きこもってPC作業が続いている。
元来が片凝り性なのでこのような事務作業は苦手だけど、下記のストレッチをアレンジしながら耐えている。
1.ストレッチ・ボードに乗りながら、画像のストレッチを繰り返す。
2.ストレッチ・ポールに仰向けになり、ストレッチ。
3.低周波マッサージにによる、腕・肩のマッサージ。
4.ゴルフの某川選手も使っているという磁気ネックレス・磁気ベスト・磁気リストバンドの使用。
5.湿布液の塗布・・・etc。
週末は大井町産直マルシェに出店ので、それまでに目処を付けないと!

鯖の水煮缶

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以前から鯖の水煮缶は好きだったが、カミさんが「鯖の水煮缶が血液をサラサラにする」といTVを見たらしい。
今まではカミさんの目を盗んで鯖缶を食べていたが、最近はカミさんが鯖缶を進めてくれる。
今や、鯖缶が私の晩酌のささやかなブームになっている。

おぢや風船一揆

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今年の雪国小千谷は小雪傾向で、おぢや風船一揆も変更開催となりそうだ。 25~26日(土~日)開催

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